Ece Ünlü: Zihinsel Oyunda Ustalaşmak
*: Bu makale ilk olarak, Kort Dergisi'nin 52. sayısında (Mayıs 2024) yayımlanmıştır. Dergimizi Türk Telekom e-dergi uygulaması üzerinden de indirip; bilgisayar, tablet ya da cep…
Son Yazılar
İyi görün, iyi hisset…
İster kort içinde, isterseniz kort dışında olun, seçtiğiniz kıyafetler ile tarzınızı ve duruşunuzu belli eder, özgüveninizi sergilersiniz. İçinde mutlu olduğunuz kıyafetleri giymek sizi daha çok…
Ece Ünlü: Teniste Motivasyonun Önemi
Teniste motivasyonu sürdürmek, performansınızı artırmak ve sporu devam ettirmek için önemli bir unsurdur. Her sporcunun farklı olduğu gerçeğine dayanarak farklı motivasyon teknikleri bulmak mümkün... Uzman…
Ece Ünlü: Dayanıklılık ve Esneklik
*: Bu yazı ilk olarak Kort Dergisi'nin 49. sayısında (Kasım 2023) yayımlanmıştır. YAZAR: ECE ÜNLÜ (Uzman Spor Psikoloğu) Novak Djokovic üstün teknik becerilere sahip ve…
Melda Yakupoğlu: “Neden tenisi seçtim?”
"Birçok sporcu, spora başlama sebebinin ne olduğunu henüz bilemiyor ve kendisini tanıyamıyor. Hatta spora hangi yaşlarda başladığını bile hatırlayamıyor. Özellikle küçük yaşta spor yapmak bir…
Ece Ünlü: ‘An’da var olan: Novak Djokovic
23 Grand slam sahibi Novak Djokovic yetenek ve fiziksel zindeliğe sahipken, onu diğer sporculardan ayıran şey, bir maçta en büyük zorluklarla mücadele etmesine yardımcı olan…
Ece Ünlü: Korttaki Bilinçli Farkındalık
Tenisçiler, turnuvalar sırasında büyük bir baskı ve stres yaşar. Farkındalıkla, zihniniz ve bedeniniz, farklı düşünce ve duyguların yarattığı gerilimden uzaklaştığı için daha rahatlar. Bu rahatlama,…