Nilüfer Kaptana: Efsanelerden tavsiyeler…
Hayranlıkla takip ettiğimiz tenis efsanelerinden elbette öğrenecek çok şey var… Bu yazıda bu efsane oyuncuların kendi oyun stratejilerinden yola çıkarak verdikleri bazı ipuçlarını bulacaksınız. Onlara…
Son Yazılar
Nilüfer Kaptana: Isının ve esneyin…
"Kas yorgunluğu ve ağrılarını da azaltmak için esneme hareketlerinin uygulanması elzemdir... Yaş ilerledikçe bunun önemi daha da artacaktır. Vücudunuza, bir maçta en iyi şekilde sizi…
Nilüfer Kaptana: Kitapların gücü…
TENİS OYUNUNUZU GELİŞTİRMENİN GİZLİ SİLAHI.… KİTAPLAR... NİLÜFER KAPTANA / Tennis Stop Tasarım Direktörü *: Bu yazı ilk olarak Kort Dergisi'nin 52. sayısında (Mayıs 2024) yayımlanmıştır.…
İyi görün, iyi hisset…
İster kort içinde, isterseniz kort dışında olun, seçtiğiniz kıyafetler ile tarzınızı ve duruşunuzu belli eder, özgüveninizi sergilersiniz. İçinde mutlu olduğunuz kıyafetleri giymek sizi daha çok…
Nilüfer Kaptana: “Tennis Stop Globalleşecek!”
"Tennis Stop olarak ilk büyük hedef yurt dışına açılmak ve siparişlerimizi global seviyeye çıkarmak... Bunun yanı sıra yeni ürün çeşitliliğimizi de sürekli arttırıyoruz... Özetle bir…