Hayranlıkla takip ettiğimiz tenis efsanelerinden elbette öğrenecek çok şey var… Bu yazıda bu efsane oyuncuların kendi oyun stratejilerinden yola çıkarak verdikleri bazı ipuçlarını bulacaksınız. Onlara kulak verin ve tavsiyelerinin oyununuza nasıl etki edebileceğini bir düşünün…
NİLÜFER KAPTANA
TENNIS STOP MARKA DİREKTÖRÜ
ANDRE AGASSI
* Güçlü ve rakibi zorlayacak vuruşlar için, normalde yaptığınızdan %10 daha erken topla buluşmaya çalışın.
* Raketiniz ve ayaklarınız uyumlu çalışsın.
IVAN LENDL
* Maça toplam gücünüzün %65’i ile başlayın, hemen her şeyinizi ortaya koymayın.
* Akılıca riskler alın, öne geçtiğinizde rakibinize baskı uygulayın.
* Sabırlı olun, çok erken winner almaya çalışmayın.
BORIS BECKER
* Kendinize inanın. Oyununuz ve kazanabilme şansınız ile ilgili pozitif düşünceleriniz olsun.
* Öne geçtiğinizde gevşemeyin, aynı tempoda devam edin.
JOHN McENROE
* Rakibinizin zayıf yanlarını inceleyin, üzerinde baskı kurun.
* Esnek olun, tek stratejiye bağlı kalmayın, işe yaramıyorsa değiştirin.
BJORN BORG
* Servis beklerken nerede karşılamanız gerektiğini iyi hesaplayın.
* Sabırlı olun, rakibiniz hata yapana kadar topu oyunda tutun.
* Çok fazla stres olmayın. Tenis basit bir oyundur. Sadece rakibinizden bir vuruş fazla yapmanız gerek…
STEFAN EDBERG
* Vuruşlarınıza en uygun stratejiyi geliştirin.
* Planınız işe yaramazsa panik olmayın, rakibinizi sizi en iyi oyununuzda yenmeye zorlayın.
* Rakibiniz cesaretinizin kırıldığını anlamasın, vücut ve konuşma dilinize dikkat edin.
* Zayıf yönlerinizi bilin, gelen saldırıları engelleyin.
JIMMY CONNERS
* Asla vazgeçmeyin.
* Rakibinizin zayıf yönlerini bulun, atağa geçin.
* Servis karşılamanızı geliştirin, rakibinizin servisini kendi avantajınıza çevirebilirsiniz.
JIM COURIER
* Tutkulu olun. Hem mental hem de fiziksel olarak son puan oynanmadan asla bırakmayın.
* Sürekli aynı vuruşla oynamayın, karıştırın. Farklı silahlar geliştirin, rakibinizin sizi çözmesine izin vermeyin.
* Cesur olun, fırsatları değerlendirin, yenilseniz bile en azından her şeyi denemiş olursunuz.
PETE SAMPRAS
* Arka arkaya servis kaçırırsanız, inatçı olmayın, birkaç servisi spin ile içeri atın, biraz ritim ve güven kazanın.
* Dış etkenlerin sizi etkilemesine izin vermeyin. Aksi halde enerjiniz tükenir ve konsantrasyonunuz bozulur.
BRAD GILBERT
* Rakibinize puanları bağışlamayın, en azından uğraştırın.
* Fiziksel kondisyon da önemlidir, güç antremanlarını kaçırmayın.
* Gücünüzü rakibinizin zayıflığına yönlendirin.
RAFAEL NADAL
* Rakibinize saygı duyun ve asla küçümsemeyin.
* Asla ve asla vaz geçmeyin.
* Raketinizi ve ekipmanlarınızı doğru seçin.
ROGER FEDERER
* İstikrarlı performans, konsantre olma ve hızlı karar verebilme yeteneğinize bağlıdır. Kontrol edebildiğiniz şeylere odaklanırsanız, daha az hata yaparsınız, eğer yaparsanız da çabuk toparlanırsınız.
* Üzgün olursanız yüzünüze ve davranışlarınıza yansımasın, pozitif kalın.
* Kötü bir dönemden geçiyorsanız, bir adım geri atıp, yaptığınız iyi şeylere bakın, kendinize zaman tanıyın, belki hedeflerinizi biraz küçültün. Üzerinize gereksiz baskı yüklemeyin. Hatalardan öğrenin, unutmayın ne yaşandıysa yaşandı ve bitti.
* Özgüven her zaman kazanır, kendinize inanın.
Ve her zaman ama her zaman “LOVE THE GAME”…
*: Bu yazı ilk olarak Kort Dergisi’nin 54. sayısında (Temmuz 2024) yayımlanmıştır.
